قرص خواب بایگانی – فراتحلیل نیوز
بی‌خوابی چه دردسر‌هایی به همراه دارد؟ ۲۱ آبان ۱۳۹۷

بی‌خوابی چه دردسر‌هایی به همراه دارد؟

اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده‌اید، به احتمال زیاد زیر چشم‌تان گود می‌افتد و حتی در برخی موارد تیره هم می‌شود.

۵ مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید ۳۰ مهر ۱۳۹۷

۵ مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید

خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد؛ بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد.